疲劳驾驶是租车自驾游的大忌

更新时间:2019-06-28
作者:管理员
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    近几年自驾游成为人们比较喜爱的出游方式。可以随心所欲的选择去哪儿,走走停停也都可以自己做主。但是,自驾游也是超辛苦的,尤其是对司机来说。郑州租车提醒:租车自驾游过程中,司机朋友一定要时刻保持好精神和体力,警惕疲劳驾驶。那么,哪些情况容易造成我们精神不佳,引起疲劳驾驶呢?

    (1)旅行计划安排太紧,没留有余地
    俗话说得好:计划赶不上变化。自驾游时如果遇到无法按时完成原定行程时,应果断修改计划,宁可放弃一段行程,也不要为了赶路而疲劳驾驶。做计划时,如果不是走高速公路,每天的行程安排以400公里以内为宜,超过一周的行程则应安排一天的机动时间。
    (2)前一晚休息不好
    不用说,睡眠质量当然影响人的精神状态。
    (3)缺少副驾驶或没有及时换驾驶员
    很多自驾游是全家人一台车,但司机往往只有男主人一人,这种情况更要注意不要长时间连续开车,每次连续开车两小时就一定要休息一下;有副司机的,则应每两小时换人一次。同时,不开车的司机休息时最好换到后排座位,坐在副驾驶位置的乘客最好不时和司机讲话,同时应注意司机是否有倦意。应尽量避免全车除司机外都在打瞌睡的情况,特别是在中午一到两点的时候,这种情况有可能诱导司机也犯困打盹。
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